La sophrologie et le massage

s’allient pour votre bien-être et votre détente.


Sophrologie - Massage

Ce massage s’adresse à toute personne désireuse de bénéficier d’un soin puissant et complet, dont la détente et le bien être restent palpables dans le temps. Il allie à la fois le toucher de la relaxation et des techniques de sophrologie.Il peut être le premier pas vers une nouvelle découverte de soi….

Le massage s’effectue sur l’arrière du corps, le crâne, le dos, les bras, les mains, les jambes, les pieds et sur le visage si vous le souhaitez. Il s’agit d’une succession de pressions, d’effleurages, de pétrissages lors de laquelle vous serez accompagnée dans l’écoute de votre corps et de ce qui vit à l’intérieur.

Le sophro-massage peut vous aider à découvrir et à développer la conscience de votre Être.

Par le sophro-massage vous êtes invitées à vous ancrer dans le présent et à vous laissez aller à l’écoute et l’observation de vos sensations.

C’est un rituel d’éveil à la Vie qui peut vous amener à plus d’équilibre et de confiance.

Combinant deux pratiques axées sur le bien-être et la détente physique et psychique, ce concept novateur de Sophro-Massage se décompose en deux temps et se décline en deux formules au choix :

  • Séance d’1 heure, comprenant 30 mn de massage relaxant plus 30 mn de sophrologie (respiration, relaxation musculaire, visualisation positive)
  • Séance d’1 heure 30, comprenant 1h de massage relaxant plus 30 mn de sophrologie (respiration, relaxation musculaire, visualisation positive)

Profondément détendue et parfaitement ressourcée, abordez le quotidien plus calme, plus confiante et plus sereine que jamais !

N’hésitez pas a nous contacter pour tous renseignements et prises de rendez-vous .